注目の話題: コンビニ店員、怖い; 娘がビスコ坊やに似てると言われました; 既読ついてもう10日返事なし

どうしても遅刻癖がなおりません。

No.45　19/03/27 03:14
名無しあ+あ-

そのつもりで、いつも30分プラスしてるつもりなんです…

基本的にいつも出かける前はトイレ、洗顔、歯磨き、メイク、着替えのみです。
それで一時間半前に起きるようにしてます。
配分は5分、5分、5分、20〜30分、10分。
そこで起きれたら本来間に合うのですが、なぜか間に合ってない。
これは時間配分が間違ってるのか、もうわからなくなってしまって…
2時間前に起きても、3時間前に起きても、いくら早く起きてても、自分の中では無駄なことしてないつもりなのにいつのまにか時間が過ぎてます…
これ単に甘えですよね。

それと、起きるのが本当に苦手です。
スッと起きられることは滅多になく、それは睡眠時間関係なく常にです。
まるで数日間寝てない人を起こしてるみたいだと言われます。
そんな人がスッと起きられるようにするにはどうすればいいでしょうか。

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