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統合失調症・対人恐怖症

No.8　19/02/12 21:05
匿名8 あ+あ-

貴方は本来とても「出来る人」だったのではないでしょうか。
何故なら統合失調症や対人恐怖症の方は基本的に努力家の方が多いのです。
そして鬱や統合失調症で心の調子が良くない時は誰しもが何もかも上手く出来ない状態になります。完璧に近い人だって無理なんです。
それは仕方ないのです。調子が優れないものはどうしたって調子が優れないのです。

例えば皆んな上手くいかない時なんかには努力する事に対して思いを寄せてると思うんですが
できれば体や心を休ませる方に向けて欲しいなって思いました。
今は休む時なんじゃないかと。
あと身近な人やカウンセリングに相談してもいいと思いますし
休みを充分にとったり病院に通ってみても良いかと思います。
自分がカウンセラーだったら絶対助けたいって思いますからね。

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