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シングルマザー。痩せたいのにイライラ

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匿名さん
19/02/07 00:33(最終更新日時)

シングルマザーなのですが、寂しいのか食べてしまいます。
痩せたいのに食べてしまいます。食べることが大好きで、お腹空いたらイライラしてしまいます。
子供に怒ってる時はダイエットしてる時が多かったです。運動できる時間も仕事してるのでなかなかありません。通勤も急いで行かないと行けないので、徒歩では無理です。
どうしたら痩せれるんでしょうか。ストレスの発散が食べるになってると思います。

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