注目の話題: 美容院での会話が苦手; 【愚痴】スーパーで起きた理不尽な出来事【聞いて欲しい】; 声を掛けられなくなった

お弁当作りの主さんと皆様75

No.330　19/01/06 09:37
めだかの母ちゃん ( ♀ 7ljVVe ) あ+あ-

専業主婦様おはようです😃

なんだか昨夜から体調も気持ちも
↓↓↓↓↓↓てます…(ToT)

まだ生理中なら酷い貧血に
なっているのでは？
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡？

プルーンやレーズン、焼鳥のレバー
ほうれん草、牛乳等、鉄分とか
カルシウムが取れる物をなるべく
摂取した方がいいかもですね😢

鯖の味噌煮！

今はコンビニやスーパーにある
袋入の湯煎とかチンで出来る
お惣菜のクォリティはかなり高く
なっています！
ｫオ～!!(ﾟДﾟノ)ノ

コンロを使う事を慣らしながら
そういうのを利用するのは凄く
良いと思います！(^-^)v

材料費、ゴミ、光熱費、手間等を
考えたら2人分なら1から作るより
逆にコストがいい気がします。

出来合いを買うのが逆に節約
だったりもしますよ！

私はほっけが食べたいな(^^)

過食は治ってきたんですね！
ヾ(≧∇≦*)/

私は全然です…(ToT)

自業自得ですが、やはり身体の痛み
歪み、更に色々やらなくてはならない
問題や用事が重なり、結構ストレスが
MAXなのかも…

私も同じく過食にかわる代替行為を
したいです…

本当は昼間外に出られたら
いいのになぁ…(；n；)ナキソウ