うつやイライラには鉄分？
名無し
18/09/20 23:45(最終更新日時)
うつや、パニック、イライラ症状には鉄分摂取が良いと聞きました。
鉄分を意識的に摂取している方はいますか？
摂取していなかったときと比べると、精神的に落ち着いていると感じますか？
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