注目の話題: なにも言わないのが大人？; 今必要なあなたへのメッセージ✨; タンパク質を食べる頻度を週7から2にしたらワキガが治りました

Happyに生きたい•¨•.¸¸♪

No.162　18/11/26 09:46
主婦あ+あ-

今日もお天気いいなー。

午後から恒例の
週1の仕事なので
今はゴロゴロ(；´･ω･)

10分でいいから
寝ておきたい。
この習慣がなかなか治らない。

仕事や用事のない日は、
朝ウォーキングをする。
そんな毎日にしていこう( ´∀` )

冬の鬱々としたモードに
負けないようにいきたい。
去年末も体調悪かった。
一昨年も。
その前も。
体も脳も動かず、
毎年体調不良のまんま年を越す。

今年はきっと違うぞー！
と思ってる｡ﾟ(ﾟ´▽`ﾟ)ﾟ｡

久々に瞑想やろう。

今日も何事もなく
平和に過ごせますように。