1週間で3キロ痩せたい
痩せたい！
18/03/07 16:34(最終更新日時)
1週間で3キロ痩せたいです。
私ダイエットの経験がほとんど無くてどうすればいいのか分かっていません。3キロ痩せるためにはどのような運動や食事をすればいいのでしょうか？
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