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サトラレの治療

No.14 17/12/06 23:58
経験者さん14
あ+あ-

1.ICレコーダを購入する。
2.以下のセリフをICレコーダに自分の声で録音する。
バルサン バルサン バルバル バルサン
トガンチュ トガンチュ トガトガ トガンチュ
エンバラ バッシャッ シャ エンバラ バッシャッ シャ
エンバラ バッシャッ エンバラ バッシャッ
エンバラ バッシャッ シャ
3.イヤフォンをICレコーダに差し込み、イヤフォンで録音を聴く
4.一日中聴き続ける
5.思考盗聴(仮)が消える
6.人生がバラ色になる

14レス目(24レス中)
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