注目の話題: 🍀語りあかそうの里🍀1️⃣0️⃣; ベビーカーの周りに家族が不在; レストランに赤ちゃんを連れてくるな

悩みのルーチンが出来上がっている自分

No.4　17/01/27 11:40
匿名4 あ+あ-

悩んでた方が落ち着くタイプの人なんじゃない？
うちの義母も心配症で何かしら心配してますが、心配事がなくなるとおかしな事を考えついて暴走するので、義母はちょっとした心配事がある方が気持ちが安定するんだなと思っています。
主さんも悩むのが悪い訳ではないと思いますよ。

もう少し前向きに悩みたいのなら
無職→不安→先々再就職出来るのだろうか→年齢が上がるに連れて決まりにくい→不安→再就職頑張ろう→今出来る事は？→勉強しよう

時間がある→新しい会社の勉強でもしよう
とか。あとは

・暇だから悩んでしまうのなら、暇じゃなくする。
・今出来る事はやってると気持ちを慰める。
・悩んでも仕方ないから、仕事始めたらやりにくい事を今のうちに楽しんでおこうと割り切る。
この３パターンくらいじゃないかな。

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