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【自宅療養】風邪の治し方

No.9　16/12/29 13:38
社会人 ( ♂ 3fjbSb ) あ+あ-

レス４です。

書き忘れましたが、身体を温める食材という物があります。

生姜、唐辛子、豚肉、紅茶等を摂取するのもいいですよ！

豚肉の生姜焼きとか、すりおろし生姜入りの紅茶等は、身体を温める食材同士を組み合わせた食物になります。

これらで普段から身体を温めて、冷やさないようにすることで、免疫力が活性化されて、風邪等にかかり難くなります。

逆に身体を冷やす食材もあります。
牛肉なんかがそれになります。

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