【自宅療養】風邪の治し方

ひたすら眠る
身体を暖かくする
後ろの首のあたりにホッカイロをつける
水、ポカリたくさん飲む
マスクつける(乾燥を防ぐ)
風呂に入って身体をあたためる
風呂に入ってるときに湯気をたくさん吸って、なおかつ湯船の中でのど飴を舐める

これやると一晩でよくなるよ。

• << 5 主です。 今朝は咳が少ないです。 😷ひたすら眠る 😷首や体を温める 😷水分補給 ですね。 頑張ります。 ありがとうございます。

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病院に行って下さい。
５日に症状が出始めてからもう３週間以上経ってますよね。
咳も続いてるようだし、ただの風邪ではないかもしれませんよ？
マイコプラズマも流行っていますし、もしそうだったら抗生物質飲まないとなかなか治らないです。

早く病院に行って治さないと職場でずっと風邪のウィルスバラ撒いて迷惑だって陰で言われちゃいますよ。

• << 6 主です。 今朝は咳が少ないです。 職場でうつされたので、というか、みんなが咳をしているので陰口はありませんよ。 『なかなか医者に行けないし、自宅で治す』が挨拶代わりになってます。

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そこまで、経ってたら医者で診てもらったほうが、、

普通の風邪なら、温かい紅茶に蜂蜜生姜は、喉の殺菌に体を暖めるよ

お大事に🙏

• << 7 主です。 今朝は咳が少ないです。 😷ホットティー 😷蜂蜜レモン 😷体を温める ですね。 頑張ります。 ありがとうございます。

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熱いお風呂にして入浴します。
熱が出てる時は普段通りのお湯の温度だとぬるく感じてしまいますので、必ず数度熱くして下さいね！
熱いお風呂に入って、ガンガン身体を熱くします。

体温が上がれば免疫力が活性化します。
熱が出るのも同じ理由で、身体の防衛組織がウィルスを検知すると、免疫力を活性化するために体温を上昇させます。

お風呂から上がったら、おろし生姜入りの熱い紅茶で、水分補給して、湯冷めしない内にふとんに入って寝ます。

食事がのどを通らないようなら、カロリーメイトのブロックを食べて、カロリーメイトの飲料タイプで胃に流し込みます。

これで１晩で症状が回復したことがあります。

• << 8 主です。 今朝は咳が少ないです。 😷普段より熱い風呂 😷ホットジンジャーティー 😷温かいまま布団へ 😷栄養補給 ですね。 頑張ります。 ありがとうございます。

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>> 1 ひたすら眠る 身体を暖かくする 後ろの首のあたりにホッカイロをつける 水、ポカリたくさん飲む マスクつける(乾燥を防ぐ) 風… 主です。
今朝は咳が少ないです。
😷ひたすら眠る
😷首や体を温める
😷水分補給
ですね。
頑張ります。
ありがとうございます。

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>> 2 病院に行って下さい。 ５日に症状が出始めてからもう３週間以上経ってますよね。 咳も続いてるようだし、ただの風邪ではないかもしれませんよ？… 主です。
今朝は咳が少ないです。
職場でうつされたので、というか、みんなが咳をしているので陰口はありませんよ。
『なかなか医者に行けないし、自宅で治す』が挨拶代わりになってます。

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>> 3 そこまで、経ってたら医者で診てもらったほうが、、 普通の風邪なら、温かい紅茶に蜂蜜生姜は、喉の殺菌に体を暖めるよ お大事に🙏 主です。
今朝は咳が少ないです。
😷ホットティー
😷蜂蜜レモン
😷体を温める
ですね。
頑張ります。
ありがとうございます。

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>> 4 熱いお風呂にして入浴します。 熱が出てる時は普段通りのお湯の温度だとぬるく感じてしまいますので、必ず数度熱くして下さいね！ 熱いお風呂に… 主です。
今朝は咳が少ないです。
😷普段より熱い風呂
😷ホットジンジャーティー
😷温かいまま布団へ
😷栄養補給
ですね。
頑張ります。
ありがとうございます。

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>> 8 レス４です。

書き忘れましたが、身体を温める食材という物があります。

生姜、唐辛子、豚肉、紅茶等を摂取するのもいいですよ！

豚肉の生姜焼きとか、すりおろし生姜入りの紅茶等は、身体を温める食材同士を組み合わせた食物になります。

これらで普段から身体を温めて、冷やさないようにすることで、免疫力が活性化されて、風邪等にかかり難くなります。


逆に身体を冷やす食材もあります。
牛肉なんかがそれになります。

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