注目の話題
婚活で出会った人を信用する方法
友達ってなんだろう
こんな考え最低ですか?婚約中

-19㎏…更に痩せたい!仲間募集♡

No.3 16/10/19 22:45
ダイエット中0 ( 30代 ♀ )
あ+あ-

≫1

こんばんは☆
レスありがとうございます(*Ü*)

やってる事自体は本当に単純な事で、食事制限とか半身浴ですね。
元々、湯船に浸かる習慣がなくて、何年もシャワーだけだったので、発汗作用のある入浴剤を入れて汗をいっぱいかいてます(๑ت๑)

あと、飲み物は常温の水がメインで、ジュースなどが飲みたくなったら炭酸水を飲むと紛れますよ♪

3レス目(17レス中)
このスレに返信する

ダイエット日記・仲間募集掲示板のスレ一覧

いますぐダイエット日記をつけよう❗ 体重の変化、ダイエット方法体験、成功談、失敗談を公開するダイエット日記。一緒にダイエットをする仲間募集もこちらで❗

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧