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タバコを減らすことってそんなに大変なこと？

No.13　16/08/22 18:00
通行人13 ( ♀ ) あ+あ-

煙草と共に〇十年生活していましたが、タバコを持ってることで安心感を得られるんですよ。
食後の一服､休憩時間の一服､習慣になってることを止めると調子が狂うので､減らすのは難しかったです。
3年前に禁煙外来で禁煙しましたけど、煙草を吸う人とは友達でも会うのをやめていました。

私は､お酒を飲まないので酒が無くても困りません。
煙草を減らすことの辛さは分かるけど、お酒を我慢するのが辛いかどうかは分からないんですよね。
でも、同じようなものではないと思いますよ。

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