ジョギングダイエット
痩せたい！（ 30代
♀ ）
16/07/19 23:22(最終更新日時)
身長150センチ、体重58キロ
会社帰りスクワット20回してからジョギング5分する。
16/07/02 18:14 追記
走れない場合歩くだけの時もある
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