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関西ウォーキングいつも心は晴れ！

No.116　16/09/15 20:19
白モクレン ( 40代 ♂ Y6Glye ) あ+あ-

1ヶ月ぶりに日記を書きます。

やはり９月に入り夏のバテが来ています。

だけど、つぎの診察日の日程は決まっているし待ってもくれない。

秋口にくる夏のバテを考えウォーキングは１日2キロにしていました。

体重は2キロ肥えて58.3キロになった。

１０月4日の診察日が今現在は怖い。

酒は飲んでいない。

今日からは気分も新たにウォーキングに頑張ります。

1日5キロですが続けます。

ミクルにＳさんという方が居られ、私と同じ花が好きな人ですが。

とても綺麗な花を写して紹介しています。

その方の写真は心がある。

素晴らしいの一言に尽きる。

更新を楽しみにしている。(*^^*)