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No.156 15/11/19 19:07
名無し94 ( ♀ )
あ+あ-

≫155

追伸です。
ちなみにストレッチは冷え性も良くなりますよ。
ぽっちゃりさんは脂肪で暖かそうなイメージですが、脂肪って温まりにくいから、ぽっちゃりさんには冷え性が多いんです。内臓も冷えちゃうと良くないですよね。
体温が上がれば、カロリーも消費されますから、ストレッチおすすめです(^-^)

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