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ダイエット成功したスレは?

No.13 15/10/24 20:46
ダイエット中13 ( 30代 ♀ )
あ+あ-

考え過ぎるとストレスに繋がりますよね。
シンプルに毎日体重計乗ってカロリーを調整して軽く運動して楽しく過ごせば痩せます。
頭はダイエットモードスイッチオンにしないとダメだけど。

13レス目(383レス中)
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