注目の話題: 【愚痴】スーパーで起きた理不尽な出来事【聞いて欲しい】; 声を掛けられなくなった; これからの時代子ども作っても大丈夫？

結婚された終わってた

No.277　15/12/27 19:23
寂しがり屋さんあ+あ-

返事遅くてすみません。
いいえ、いろいろすすめて下さって考えて下さって感謝しています。
私が悪いんです。

今日は憂鬱が酷いです。何もする力が出ません。本当に苦しい。何も明るい考え方ができない。部屋もぐちゃぐちゃなまま時間だけが過ぎていく。
夜眠れなくて朝起きられなくて昼過ぎに目覚めて泣きました。
精神科では私は体調が不安定だしブランクが長いので職場に事情を伝えた上で少しずつなら働けると言われています。でもその前に朝起きれる規則正しさを身につけなければならないんです。
今の私はそれができていないから目覚めた瞬間から絶望して泣いてしまいます。
死にたい気持ちが強い時は一時入院が良いって言われました。ただ私の場合､憂鬱の根本が自己嫌悪とか現状不安なのでその場限りであまり意味がないそうですけど。

私を精神病なんかじゃないって言って下さりありがとうございます。
確かに弱虫で臆病で怠け者で性格悪いだけかもしれません。
ちょっと鬱ぽくてちょっとカウンセリング受けたくて病院通っていたら本当の精神病になっちゃったみたい。
後悔してる。病院なんか行かずにがむしゃらに仕事探せば良かったのかな。
私の人生後悔ばかり。→

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