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重症になりそうや不眠症

No.9 15/06/11 20:08
名無し9
あ+あ-

やっぱりストレスだと思いますよ。

私も不眠体質です。
もう何ヶ月も爆睡を味わっていません。
薬で無理やり寝てますが、嫌なもんですね。


人の眠りは90分サイクルのようなので、その都度目が覚めます。

主さんが、どんな立場のかたか分かりませんが、可能なら環境の変化を求めて、引っ越しも検討されては?

気分が変わって、心が軽くなるかもしれませんよ。

あるいは、何か他に悩みがあるなら、それを解決するのが先ですね。

9レス目(17レス中)
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