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150㎝47kgstart★3ヶ月で－6kg目標

レス58　 HIT数 7515 あ+ あ-

わた（ gcLt9 ）
15/07/26 02:15(最終更新日時)

今月の12日から初ダイエット★
職場の人に片思いをしました(^-^)
でもその方は体重50kgちょいです↓
痩せてオシャレを楽しんで仲良くできればな…と(´▽`)ノ
150㎝/47㎏スタート
ダイエット期間は３ヶ月、目標は41㎏
月－2㎏のペースで頑張ります(^-^)
★diet方法
１日一食/ユーグレナ、チアの摂取/骨盤サポーター装着
常に動き回る職場なので運動はしません。
通勤、買い物はチャリか徒歩で(^ー^)
体重測定は月に一回(￣￣)

14/12/27 16:49 追記
dietから二週間経過します(ゝω・)
diet項目増やしました(*ゝω・*)ノ
★diet方法
１日一食/ユーグレナ、チア、ＭＤの摂取/骨盤サポーター、むくみとりスパッツ装着/顔に骨気マッサージ
常に動き回る職場なので運動はしません。
通勤、買い物はチャリか徒歩で(^ー^)
体重測定は月に一回(^o^)