注目の話題: 美人や可愛い子は恋愛で苦労しない; 自然消滅？ご意見お願いします！！; これからの時代子ども作っても大丈夫？

太ってない人は太りやすい人間の苦労知らない

No.34　14/12/13 16:21
匿名15 ( ♀ ) あ+あ-

有り難う御座いますm(__)m
そうなんですね！
筋肉が暖まってる方が効果があると書いてあった気がするのですが…
やはりお風呂上がりとかウォーキング後の方が良いのでしょうか？
何だか色々と本など読んではいるのですが
たまに書いてあることが違うし
どれが正しいのか分からなくなります(ToT)
でも来年の長男の卒業式と三男の入園式までには
何とか５キロは落としたい(>_<)
もう、努力しかないですね！