注目の話題: 捨てることがやめられない。; 義母の愚痴です。皆さんも聞かせてください。; 🔥理沙の夫婦生活奮闘記😤パート2️⃣😸ﾆｬ~ﾝ

糞ブタが痩せます

No.112　14/09/02 23:11
痩せたい！0 あ+あ-

9月2日★火

ウォーキング20分＋スロージョギング42分の計62分！！

今日はいつもよりトータル10分くらい時間を増やし、ウォーキングよりスロージョギングの時間を長くしてみた♪

時間あればもう少し走れたと思う

少しずつ時間のばして最終的にはスロージョギングだけで1時間出来るようになりたい( ´ ▽ ` )ﾉ

プラスウォーキングでトータル1時間半とか。

雪降る前までの目標＼(^o^)／

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 359HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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