俺なりの体造りのレス一覧(1/2)
- 1.(*。▽゜)とりあえず有酸素運動は合計20 分でえ…
- 2.俺の運動の目的ってのはストレス解消+お腹の引き締め…
- 3.俺の体がヘタレてしまったのは、食べ過ぎによる摂取カ…
- 6.No.4独学がんばったよねv(。∀゜*) N…
- 7.(*。∀。)明日はトレーニング日和って事で早起きし…
- 8.v(。∀。*)有酸素運動は近くの土手でやろっと。で…
- 9.トレーニングはスロトレを意識してやろっかなv(゜∀…
- 11.なんかぁ~ぶっちゃけ~v(。∀゜*) ダイエ…
- 12.それと肉体改造に伴い、これからは無駄に脂肪を付けな…
- 13.あと俺って男のクセに以外と女子力も意識したいから、…
- 15.ミクル利用者の中にパーソナルトレーナーはいませぬか…
- 16.トレーニングに詳しい、尚その業界に携わってる人いね…
- 17.明日のトレーニングは上半身メインでいこか(´▽`)…
- 18.運動する上で体の柔軟性はやはり隅に置けないから、ス…
- 19.ていうかぶっちゃけ停滞期とかダイエットにはつきもの…
- 22.こんな体になったから独学したんよね(゜▽,。)やる…
- 24.最近記入すんの普通に忘れてたよね(。_,゜) …
- 26.素人の俺でよければ(。,▽゜)はい それじゃ…
- 27.今日の夜あたりにでもまとめて投稿するわー (,`…
- 29.当初に比べてだいぶ、胸囲や腕周りがサイズアップしま…