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俺なりの体造り

No.35 14/12/05 21:58
メイク初心者
あ+あ-

そして先週、ジムで測定したら体脂肪が1ケタになってたw


これで我輩も晴れてデブ卒業。ざまあ

皆の衆応援ありがとナッシー

有酸素運動や食事制限よりも、無酸素運動メインにしたおかげで、とりあえずリバウンドの可能性は低いから安心ですわ(*´ω`*)

35レス目(38レス中)
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