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痩せたいのに意志が弱い、意味無いって思っちゃう

No.4　14/05/22 18:05
痩せたい！0 ( ♂ ) あ+あ-

レスありがとうございます。「病気のせいにしてるのは意志が弱い」ですが、これについては返す言葉もありません。自分自身、何度もそう思いました。病気のせいにして逃げてたのだとよくわかっております。
筋肉痛についてですが、ちょっと説明しにくいのですが筋肉痛の痛みでは無く、打撲のような症状だったのだと思われます。自分も何度も筋肉痛になってますが、そんな感じでは無かったので。
結局一週間程度、安静にしていたら治りましたが……。
たまにテレビで「食べないで痩せました！」のような方を見ますが自分はそんなことをする気はありません。筋力をつけて脂肪も落としたいのです。普通の男に憧れてます。
甘いものが大好きなのですが、止めました。口が寂しくなったらライスペーパーを口に含んで誤魔化してます。最初から極端な食事制限をしても続かないと思うので少しずつ……