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痩せたいのに意志が弱い、意味無いって思っちゃう

No.21　14/05/23 20:04
痩せたい！0 ( ♂ ) あ+あ-

>>19
レスありがとうございます。
動機はそうですが、僕がそのことを書かずに、ここで聞いていたら、それを知らない方々は僕を普通の男として筋トレや運動のアドバイスをするのでは無いでしょうか？
19さんには煩わしく感じるかもしれませんが…大切なことなので書いてるつもりです。必要が無ければ書きませんが……。
筋トレを開始する前に調べたのですが、19さんが仰有ってる超回復現象は嘘だと聞いたので、どうしたら良いのかよくわかっていません。
聞いてると超回復理論は筋が通ってるように感じますし、僕も最初はそれでやってたのですが……。