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No.49 14/05/01 23:30
名無し ( 30代 ♀ UJ398 )
あ+あ-

≫47

おめでとうございます!
少しずつ、〇kg台の1桁が変わっていくと、すごいうれしくて、やる気でますよね!

スクワットと、肩甲骨を動かすのが、脂肪燃焼にいいらしいですよ!

太ももの裏と肩甲骨のあたりに、そういう部位?があると、エアロの先生が言ってました!

49レス目(143レス中)
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