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自信を持つために痩せます

No.11　14/02/28 12:51
匿名さん11 あ+あ-

炭水化物抜くのは日本人には向かないし、変な痩せ方しちゃいますよ。
また、ご飯とか野菜とかの糖分が多いものを抜くのも痴呆になる確率が上がるそうですよ。だからといってお菓子はダメですよ。

それに食事などのダイエットはリバウンドしやすいですよ。

変な食事よりバランスよく食べてるかを意識した方がいいですよ。

あと、運動。何より大事です。例えば、ウォーキングとか、身体に力を入れるとか

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 360HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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