太りすぎて体がおかしい！
No.399 13/12/28 15:35
名無し51 あ+あ-
そうですが、最初きつくても慣れますし 一度習慣化かれればこの先楽ですよ
まず死にもの狂いで3ヶ月～半年 主さんの代謝がどれだ落ちているか分かりませんが キチンと続ければ必ず痩せます
まだ数字は未知数ですが…全く痩せないことは無いと思いますよ
最初から無理と思わずやってみませんか？
あと出来れば最初の3日間は2リットルの白湯だけで絶食すると胃が小さくなるし 味覚が鋭くなるので薄味でも平気になるのでオススメします
まずはここから😄🎵
痩せたいじゃなく 痩せるぞ‼絶対痩せてやる‼が合言葉です😄✋🎵
4日目以降は生姜と葱のお味噌汁とか あまり具材の少ないものから胃を慣らして しばらく土から上のもの 白菜やキノコ ほうれん草などのスープをメインに…
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