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１０kg痩せるからね（´∩｀）

No.13　13/08/13 00:09
ﾗｿｲ ( ♀ gRmc ) あ+あ-

むぅーちゃんさん、心配してくれてありがとう((o(^∇^)o)
本とに、自分でも、こんなダイエットの仕方だめだってわかってるんですが、…
最初は炭水化物が太るから、炭水化物を食べずに、タンパク質や野菜中心で食べようと思っていたんですが、体重計にのった時に体重が減ってないのが嫌で、段々に食べなくなってしまったのです。
リバウンドこわいですよね～
でも、リバウンドしたら今の苦労がみずのあわになってしまうので、絶対リバウンドだけはしないように食事制限しながら体重を維持していこうと思ってます。
食べても太らない人ってうらやましいですね～

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