注目の話題: マッチングアプリで知り合って、、; 軟禁されてるけど質問ある？; 飲んでないからいいよ！‥？

ﾀﾞｲｴｯﾄしませんかー?!

No.33　12/12/09 20:23
通行人33 あ+あ-

はじめまして。
ダイエットって続けるの大変ですよね。

自分も６月から頑張り、スローペースですが５ｋｇは確実に痩せました。
食事は全然遠慮しませんでしたが、通勤の行き・帰りに３０分～１時間
多いときに２時間ほど歩きました。
歩くといっても毎日ではないので続ければもっと痩せたかもしれませんね。

今は歩くのおろそかになってますが、また再開して腹筋なども取り入れて
お腹ひっこめたいと思ってます。

最初

ダイエット日記・仲間募集掲示板のスレ一覧

いますぐダイエット日記をつけよう❗　体重の変化、ダイエット方法体験、成功談、失敗談を公開するダイエット日記。一緒にダイエットをする仲間募集もこちらで❗

レス新
人気
スレ新
レス少

閲覧専用のスレを見る

- 閲覧専用
  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 359HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧