注目の話題: シングルマザーの恋愛; これが、ありのままの俺; 婚活する時の服装

50キロリバウンドしてしまいました。

No.9　12/09/20 16:28
通行人9 ( ♀ ) あ+あ-

私もダイエットに100万円以上お金を注ぎ込んだり、様々なダイエットを繰り返しては失敗ばかりしてきましたが、

結婚を期にダイエット料理レシピ本を参考に料理を作り、バランス良く食べるようにしたら3ヶ月で5キロ前後痩せ、現在でもキープし続けてます。

最近のダイエット料理レシピ本ってメニューも豊富でカロリー低めなのに美味しい料理がいっぱい、料理のレパートリーも増え、料理上手になって一石二鳥、なかなかお勧めですよ。

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