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🍀語りあかそうの里🍀1️⃣0️⃣
店員が水分補給してたら怒りますか?
20代のお姉さん

1日に何kcal?(^O^)

No.9 12/08/28 16:37
匿名さん4
あ+あ-

≫6

基礎代謝はいくつでしょうか?


とりあえず、基礎代謝は皆さん違いますので自分の基礎代謝に沿って1日の摂取カロリーを決めた方がいいですよ😃

他の人の摂取カロリーがこうだから大丈夫とは限らないので😃


健康的に痩せないと綺麗にはなれないですよ😃

9レス目(17レス中)
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