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マイナス２０ｋｇ目指して！！酵素とミネラルのダイエット開始☆

No.5　12/04/30 12:21
痩せたい！0 あ+あ-

今日もがんばるぞ🎵

🎵昨日記録🎵

体重➡５８．６ｋｇ

🍴朝食➡牛乳とバナナ🍌

🍴昼食➡ナポリタンスパゲティ🍝とサラダと今回の主役のダイエットミネラル酵素水のＲＯＺＡＩ水🍹

🍴夕食➡チンヂャオロースとエビチリ、中華風卵スープ、サラダとＲＯＺＡＩ水🍹

今まで家族が食べる中、１人で制限🍴していたのもあってストレス大だったためか、ダイエット開始からちょっと食べちゃってます💦

今回ダイエットの主役の水はかなり美味しいです⤴

美味しいと言っても水ですが…

口当たりがとろりとしていて、マッタリだけどサッパリで、昨日の時点でお昼に作ってから４literも飲みました😲💡

無理して飲むとか言うより、美味しくて気がつくとのんじゃってます🐷💦

他のミネラルウォーターだと物足りなくて、結局子供のジュースとかを飲んじゃってましたけど、この水ならジュースいらないかも😲⁉

５年も使えるらしいし😃🎵

家計にも痛くなくて助かります🐷🎵

あっ💦

今日の体重は、５７．９ｋｇでした💨

ちょっと減ってる⁉⁉水のおかげか６日くらい便秘だったのがドバッと出て、トイレの回数も増えました😲💡

デトックス効果とも書いてたけどデトックス効果かな😲⁉⁉

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 360HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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