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160センチ65キロのデブです(>_<)

No.350　12/04/21 22:55
🐘 ( 20代 ♀ 5oBce ) あ+あ-

🐱さん
2時間もウォーキングしたんですねっ💨
私だったら同じ食卓にそんなに料理出てたら確実にコロッケとハムカツ
手、出しちゃうとこですよ💦(笑)

🐶さん
確かに自分で料理すると思ったよりいっぱい作っちゃったりして買った方が㌍とか確実ですよね☺
🐘は料理作るのが好きでついつい多く作っちゃったりします💧笑

🐷さんの糸コン料理美味しそうっ💡!
今度食べてみたいです😍
分量とか良かったら後で教えていただけますか?🐤

今日の夕食
ヤクルト100ml(73)
こんにゃく入りキムチ炒め(280)
湯豆腐 1くち
天ぷら(さつまいも1枚)

今日の運動
ウォーキング1時間半
柔軟体操1時間
腹筋60回
マッサージ20分

今日は運動がたりなかった気がします💧
明日体重増えてないといいな😫⚡

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 364HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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