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No.11 12/03/05 15:18
林檎 ( 20代 ♀ woCXd )
あ+あ-

🍎ダイエット方法

朝、昼は平日食べない

夕食まえに燃焼スープを飲む

夜に軽いストレッチや筋トレをする

体重を毎日夕方に測る

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