注目の話題: 自分を苦しませる人; 学校休むか休まないか…; ベビーカーの周りに家族が不在

どうしたら😭止めれる⁉

No.52　12/02/02 18:00
どっこいしょ ( 30代 ♀ 64fPd ) あ+あ-

お菓子やめるんじゃなかったんですか？

大丈夫という意見だけに目を向けては、問題は解決しませんよ。

食べるにしても、野菜やスルメなどよく噛むものを食べないと満腹中枢は刺激されません。

専門家さんがよくレスしてくれてるようなので、改善策もお聞きしてみたらいかがでしょうか。
ただ安心したいだけのスレだったら余計なレスをしてすいません。