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依存という現実

No.368　12/05/08 22:14
愛里 ( ♀ PEnCxe ) あ+あ-

るいかさん❗こんばんわ🌠
私は三年前に禁煙し今では全く吸いたいと思わなくなりました😃
パチンコもそうだったんですが、まず🚬というものをしっかり知りつくしやはり辞めるにはこつがありますので何も知らずに意思だけで辞めようとすると何度でもリバウンドしてしまいます！
私がこれにきがついたきっかけは当時🚬が辞めたくても何度も自分の意思では辞められず、禁煙セラピーという📖をだめもとで読んでみたところ🚬というものがどういうものなのかや、なぜ吸いたくなるのか、なぜ意思だけでは辞められないのかなど心底知ることで成功のヒントになり、その後📖から得た情報を元に、インターネットで本当の禁煙外来の医者が運営しているサイト（禁煙マラソン）というものに参加してみました。そこでは、今まで知らなかった辞めるにあたってのこつや、共に戦う励ましあえる仲間とのコミュニケーションなどができ、何よりもっとも私が辛い禁煙を乗り越えられたのは本物の禁煙外来専門の先生が度々禁煙中に良いアドバイスメールをくれ、禁断症状を乗り越えるコツなどを教えてくれるところでした✨ もし、良かったら参考にしてみて下さい😃
私は、🚬という麻薬とパチンコという麻薬は、意思だけでは辞めるのは難しいと思いますのでまず知る事からはじめコツを掴むのが成功の早道だと思います🙋✨ 応援してます❗禁パチも引き続き頑張って下さい💪