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ダイエットに詳しい方教えて下さい。

No.4 11/03/03 17:25
ドライ肌さん4 ( ♀ )
あ+あ-

運動してますか?
一日の運動量がかなり少ないなら、それでも多めなのかも?
昼はご飯食べて良いんじゃないでしょうか?
夜少なすぎるので、夜は炭水化物だけ抜くとかの方が良い気がしますが…😥

4レス目(8レス中)

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