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痩せたい!( 20代 ♀ )
11/01/12 23:02(最終更新日時)

今日からダイエットを始めようかと思い、DHCのプロテインダイエットを購入しました😺

普段私は専業主婦なのですが、かなりグータラ主婦です💦
家事はめちゃめちゃ手抜き⤵⤵
あまり動きのない生活を送っております💧
そこでいざ!ダイエットと思っても何から始めていいやら😽

今ダイエットを頑張ってる皆さん、おうちでできる簡単な運動やできること、ダイエットに効果のあることなどありましたらぜひ教えてください!
あまりハードだと続かないので軽めでお願いします🙇

ただいま、身長147体重51…オデブです😱
とりあえず1ヶ月で-5目指したいです‼

No.1499281 11/01/05 13:07(スレ作成日時)  

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