注目の話題: 叱らない・怒らない育児の結果って; 🔥理沙の夫婦生活奮闘記😤パート2️⃣😸ﾆｬ~ﾝ; 価値観の違いについて

🐷続・おねの超おデブ🐽だいえっと日記～✏目指せ－３０㎏🐷

No.203　11/02/27 00:50
おね ( 30代 ♀ ZtCU8 ) あ+あ-

２月２６日(土)

朝測定

６１.６㎏

だめだぁ⤵
ほとんど減らない体重にイライラ😣
自分が悪いのは分かっているが…
最近お菓子作りにはまっている（ストレス発散）
自分で作ったお菓子食べちゃう
体重増える➡イライラ➡お菓子作る➡食べる
って感じで堂々巡り…
このままじゃブルーな気持ちで３月を迎えそう

朝食
シュークリーム＆ラスク＆サラダ

昼食
サンマの缶詰とキノコの卵とじ丼＆味噌汁

２０時頃
ヨーグルト

合間に
ポテチ
クッキー

運動ノルマ達成