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ダイエット頑張るぞ

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ケンジ（ 20代 ♂ aIM2d ）
10/05/04 02:41(最終更新日時)

私は男、27歳、身長167、体重77キロ(2月23日現在)です。
今まで何度もダイエットに挑戦してきましたが、食べることが大好きでいつもダイエットしてはリバウンドを繰り返しています。
今回は本気で痩せようと思ってがんばります。
ダイエットに関して、したこと等書いていこうと思っています。
ちなみに2月22日から始めてます。
今までは朝食は食べておらず昼食、夕食は食べてました。お菓子が好きでスナック菓子の間食をかなりしていました。
とりあえずレコーディングダイエットみたいなことをしようと思って、間食を辞め昼、夕とも一食600カロリーくらいしか食べないようにしてます。
よかったらダイエットしてる人一緒にがんばりませんか😃