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私の記録ノート📖✏②

No.386 09/09/08 14:50
りょう ( ♀ q0rLc )
あ+あ-

≫385

それは本当困っただね。

「何もしない事は罪」スキーマがあるけど、鬱で難しい上に

「遊びや気分転換に時間やお金を使うのは罪」スキーマ!

相反するスキーマなのかな?

これも発見だね。
心理の先生にこの板挟みを話してみたらいいと思う。

そんなあたしも雨の予報だから休むと言ったのに
また石留めしている…

「やらなきゃいけない」スキーマだね。

何もできない時でもさ、
ミクルに書ける時は書くだけでもいいんじゃないかな。

私ずっと付き合うよ。
私の記録ノート200くらいまで

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