注目の話題: 何のバイトが向いてるんだろう…; 専業主婦の日常をどう説明したらいいか; 牛乳嫌いの我が子に困っています。

頭のいい子に育てるにはどうしたらいいのか

No.102　09/03/23 15:24
専業主婦102 あ+あ-

《頭が良く、性格も良い子に育てるコツ》
聞き飽きて、つい聞き流しがちですが、
睡眠と食事が基本だと思います！
規則正しく、充分な睡眠は穏やかな心を保ちます。
栄養のバランスがとれた食事は健康な体と優秀な脳みそを育てます。
小学生までに睡眠と食事の習慣をつけないと、
その後に生活習慣を変えるのは難しいです。

どんなにお金をかけて習い事や塾に通わせても、
睡眠と食事を軽視した生活をしていれば、
お金をドブに捨てるようなものです。

うちの息子（この春、中２と高１になる）は、
家では１時間程度しか勉強しなくても、
学校で集中しているので、偏差値６０以下に落ちたことはありません。
二人とも今でも睡眠８時間以上で、
夜は９時までには寝て、
朝５時ごろ起きて勉強（宿題）しています。

おっぱいは出ていますか？
お母さんのおっぱいが、赤ちゃんの脳を一番効果的に育てます。
お母さんも、ご飯と魚や野菜中心の食事を心掛ければ、
サラサラでおいしく、脳に良いおっぱいが出ます。
そしてたくさん飲ませてあげて下さい。

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