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No.18 08/07/12 22:18
ベガッ太 ( 30代 ♂ JDHv )
あ+あ-

休日はね、気が抜けて油断してるから体重が増えやすいんですよ⤵体動かさないし、外食するし。でもそれもアリかな?ってさ😃んな余裕無いダイエット俺の辞書には無いし。ダイエットは無理したら負けなんだよ多分。今日は腹筋百回、コツコツダルダル。目標は今月中には83キロキープ。

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