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【ダイエット】82kg【スタート】

No.50 09/06/24 04:58
ダイエット中4
あ+あ-

≫49

美容は深夜一時までとかもっと短い時間帯と聞きますが、寝れたいこっちも寝たいって感じ(^o^;

フルーツは糖度が高いので朝の10時ぐらいまで食べるのがいいそうな🍴
後は、海草類でミネラルは結構とれるかな🍴

湿布はいかが?👣

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