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38才ベルのダイエット中継⑰😅✊

No.6　09/05/22 09:10
｢ベル｣56kgから妊娠中 ( 30代 ♀ wK0Hd ) あ+あ-

とんとんさん❤😄
お早うございます
晴れ☀
こっちも凄い風が強い👀💨
夜は窓をあけて寝たら微妙に喉が痛いかも😅
ヤバイね💣
気をつけます⤴💕
タグはやりたいダイエットだよ😁👍
とんとんさんは耐えられるならたまに食べてみてはいかがですか⁉😅
一昨年は退院してから1日3食もちあわ粥＋温野菜とゆで玉子で、2週間－6kgだったから、産後は体に優しい物しか食べれないし、このメニューをもう見たくないレベルまで食べるつもりよ😅👍(まあ、1ヶ月間が限界かも💣)
このメニューだと、塩分は1g/1日以下なの😁
母乳...昨日色んな方向から押してみたら結構出た😁⤴
母乳足りない分をほほえみを足すわ🐤🍴

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 360HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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