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38才ベルのダイエット中継⑰😅✊

No.59 09/05/25 10:05
「ベル」56kgから妊娠中 ( 30代 ♀ wK0Hd )
あ+あ-

≫58

とんとんさん❤😄
お早うございます
ワイワイ⤴😍
とんとんさんはやっと給料日が来たね💰😁💰
...私は8チャンのボーナス2割り減⤵による節約の極意を観ている👀📺
①「g単位でスリーム化」
💡1週間の献立を決める事が無駄を作らない❗
とんとんさんちはそうしてますか⁉👀
私はかなり適当で、真面目に週メニューを決める時もあるし、食べたい物を食べたい時に買う時もあるし、ムラが大きい😅⤴
②「2割り食料を減らしたマウスが好き放題に食べるマウスよりも200日長く生き延びた」
遺伝子レベルで毎日腹8分が長生きする😍
❤普段は少なくして、たまに自分に甘くする日があった方が、心が豊かになるそうです⤴😁
❤ダイエットでも...3歩進んで1歩下がるくらいがベストな気がするわ😁👍
⚠私もg単位で家庭の無駄を無くす心を持ちたい❗😅
うちは月25でボーナス無しだから、無駄を作らないようにやりたい😅✊
次男が産まれたら、月1万×2人の学資保険をかける。
主人の保険も私と同じように5千円くらいの医療保険だけ重点的かける😍

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