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38才ベルのダイエット中継⑰😅✊

No.57　09/05/24 23:03
｢ベル｣56kgから妊娠中 ( 30代 ♀ wK0Hd ) あ+あ-

とんとんさん❤😄
とんとんさんの便秘はダイエットしてからだよね😅👍
各個人の便秘はそれそれ違う気がするの、私は完全に運動不足と不規則な食事や繊維不足による物だった😅
焦らずに、体に良い事を1つずつ実施して行けば、便秘を治せるし、健康になって長生きするわ⤴😁💕
治すのに時間かかるはずだ⌚
自分の好きなやり方でやろう👍
やきとりじいさん体操はYOUTUBEにもあるんだね😁🎵見てみるわ👀
うちはみんな寝ちゃってるよ🏠💤
子供に合わせてますます早くなった😅
私だけお腹が重くて寝れない👀🌃

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 360HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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