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38才ベルのダイエット中継⑰😅✊

No.448　09/06/22 06:12
｢ベル｣82.5kgから減量中 ( 30代 ♀ wK0Hd ) あ+あ-

とんとんさん❤😄
お早うございます
お弁当出来ましたか⁉😁👍
つまみ食いしました⁉😅
アハハ😁🎵
で夕べコアやりましたか⁉👀👍
...焼肉でもご飯や麺を食べなければ、結構カロリー少ない👀💡
メロンパン1=カルビ150g
メロンパン1=ｽﾃｰｷ一枚
パンとご飯を我慢出来れば痩せるけどね😅👍
私も昨日のご飯を9割食べたから今日は半分減らします⤵
これが邪魔で脂肪を燃料に出来ないだもんね😁🎵
...私は肥満外来で一回相談したい気もするが、処方薬を飲んでみたい😅
痩せるかな⁉
今の体重だと処方薬も出るし、保険が効く👀
今日も頑張って減らします✊💨

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 360HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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